Lifestyle & Coaching

Veel mensen worstelen met de vraag hoe ze een gezondere levensstijl kunnen hebben in hun eigen leven.

In alle drukte en haast schiet een gezonde en uitgebalanceerde voeding er nog al eens bij in. Ik ben geen voedingsguru die een bepaald dieet aanhangt. Ook geloof ik niet in alle trends die op het gebied van voeding langs komen.  Waar ik dan bij kan helpen? Ik kan je helpen om lekkere en gezonde voeding te vinden passend bij jou levensstijl. Ik kan jou helpen je patroon op een makkelijke manier te doorbreken.

De volgende vragen kan ik je bij helpen:

  • Ik wil minder dierlijke producten eten.
  • Ik wil afvallen (gezonder gewicht) zonder jojo-effect.
  • Ik heb suikerziekte en wil hulp bij een aanpassing van mijn dagelijks menu in de stijd tegen de ‘verborgen’ suikers en koolhydraten.
  • Ik wil een duurzamere levenstijl zonder dat het me heel veel tijd en moeite kost.